我现在正在月经期间,可是我们上体育课要进行体育考试,我必须要进行大量的运动,否则不能够收到学分,我想要问一下,在月经期间如果进行大量运动会导致什么不良的情况产生吗?
高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 擅长:擅长治疗妇科杂症,如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。 月经期间女性的身体十分虚弱,这个时候尽量不要大量的运动,如果在月经期进行大量的运动,可能会导致身体出现严重的问题,常常会伴随有体力透支和晕厥现象的出现,因此一定要爱惜自己的身体,在月经期间主要是要进行深入的休息,注意保暖,在身体相对比较舒适的状态下可以进行适当的运动。 |
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